Как правильно приготовить банан с медом от кашля

банан с медомЕсли вы подыскиваете полезный рецепт от кашля, включающий мед и бананы, первая рекомендация, о которой вам стоит знать – как правильно выбрать продукты. Главное, чтобы все компоненты были свежими и натуральными: бананы ярко желтыми (не зеленые и не коричневые), с нежной мякотью, а мед лучше приобретать у фермеров, чем в магазинах – так вы будете уверены в его правильном изготовлении и свежести. Кроме того, видя, где расположена пасека, вы будете знать и об экологической чистоте места сбора меда. Если же у вас уже есть мед, но он слишком загустел или затвердел, растопите его до мягкой консистенции.

Противопоказания к ингредиентам

Насколько бы ни было полезным лечение мёдом и бананами, к сожалению, такие продукты подходят не всем. В частности, у детей младше 1 года может возникнуть аллергическая реакция. Людям, имеющим проблемы с венами (тромбоз, варикозное расширение и т. д.), с сахарным диабетом, лицам, перенесшим инсульт или инфаркт, не рекомендуется употреблять такое лекарство из-за его влияния на густоту крови. Также нельзя принимать банан с медом от сильного кашля в случае проблем с желудком и при повышенной температуре.

Кроме того, всегда стоит помнить, что употреблять более двух бананов в сутки нельзя из-за влияния фрукта на вязкость крови и повышения вероятности возникновения тромбофлебита.

Читайте также: Симптомы и лечение бактериальной пневмонии

Полезные свойства мёда и банана

С детства каждый человек знаком с пользой меда, особенно при проблемах с горлом. Наверняка все при простуде употребляли горячее молоко или чай с добавлением меда и замечали, как смягчается заболевание. И неудивительно, ведь натуральный мед содержит в себе множество полезных элементов:

  • глюкоза, фруктоза, сахароза;
  • витамины и минералы;
  • кислоты.

В совокупности эти составляющие уничтожают бактерии, улучшают пищеварение и повышают иммунитет.

Такой фрукт, как банан, оказывает такое же влияние на организм, благодаря фруктозе и сахарозе, витаминам и микроэлементам в составе. То есть, лекарство, содержащее в себе одновременно и мед, и бананы, оказывает двойное влияние, нежели один из этих компонентов. Кроме того, в бананах присутствует калий, который благотворно влияет на горло при кашле.

Полезные советы и рецепты

Приготовить отличное средство для борьбы с кашлем из двух ингредиентов достаточно просто. Единственное, что нужно запомнить – лучше готовить небольшими порциями, на 1-2 раза: дело в том, что смесь со временем теряет свои полезные свойства. Рекомендуют хранить лекарство в холодильнике, но не более 2 суток.

Как лучше приготовить смесь? На самом деле, нет «лучшего» рецепта, ведь мед и банан хорошо воздействуют в любых пропорциях и в любом виде. Можно просто есть свежий фрукт и заедать его медом либо истереть банан в кашу при помощи вилки и смешать с медовым сиропом, или придумать свой рецепт – от разных смешений продукты не потеряют свои лечебные свойства. Ниже предложено несколько популярных рецептов, по отзывам отлично помогающих.

  1. Из банана достать внутренние прожилки. Мякоть размять вилкой или измельчить в блендере. Добавить немного меда (достаточно чайной ложки), смешать. Полученную смесь варить на малом огне на протяжении 10 минут. О готовности даст знать цвет лекарства, которое должно стать темно-золотистым.
  2. Так же измельчить банан, разбавить мякоть водой и варить на огне не менее 10 минут. Когда смесь будет готова, добавить в нее чайную или десертную ложку свежего меда.

Как рационально употреблять лекарство

банан с медомТакое средство, как банан с медом от кашля, нужно употреблять как минимум 3 раза в день. Принимайте его заблаговременно перед едой (не менее, чем за час-полтора), или же уже через 3 часа после еды.

Рассчитывайте порцию в зависимости от возраста. Если кашель появился у взрослого человека, готовьте смесь из двух бананов на одни сутки, и разделите полученное лекарство на 3-4 приема. Детям (от 3 до 7 лет) средство такой же консистенции дается в объеме 1 чайной ложки на прием. Малышам (от года до 3-х лет) рекомендуется половина такой дозы. Помните, что ребенку до 14 лет нельзя превышать дневную норму – 1 банан в сутки.

Читайте также: Можно ли ходить в баню при бронхите

Улучшение состояния горла, снятие покраснения, укрепление организма – все эти признаки ощутимы уже после первого приема лекарства. Употребляя его в течение недели, вы сможете вылечить кашель и забыть про него надолго, а полезные свойства натуральных продуктов укрепят ваш иммунитет, обогатят организм витаминами и минералами и выведут токсины. Кроме того, помимо благотворного влияния, такое средство еще и очень вкусное, и понравится оно людям всех возрастов, особенно сладкоежкам.

Однако всегда стоит помнить, что прежде, чем самостоятельно лечить горло и кашель, необходимо проконсультироваться с врачом, ведь не во всех случаях народная медицина способна устранить болезнь.


Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

Капча загружается...

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: